こんにちは
いやー寒いです
今年最強の寒波が襲来
福岡でも雪が積もりましたよ
私の体感でここ数年内で最強クラスの寒さ
窓から雪が降っているのを見ながらも
厚着をして足温器だけで昼間は乗り切り
問題は寝るときでしたね
私は羽毛布団を使っていて
普段はあったかく眠れるのですが
布団に入っても全然あったまらない
身体全体が冷え切っているのか
それとも室温があまり低いので
布団から暖気が逃げているのか
ちなみにお外は氷点下らしいですが
室温は温度計が無いのでわかりません
室温がわからないので寒さはノーカウント！！
でもさすがに身体が冷えて寝つけません
私、普段は掛け布団は羽毛布団1枚のみなんですよ
かなりボリューミーな布団でいつもは1枚で十分
今回みたいに寝付けないほど寒いのは初めて
でもどうにかして眠れるようにしないと
- ドライヤーで布団の中を温める
- 使い捨てカイロを入れる
と布団の中で思案したあげく
押し入れに入っていた毛布を引き出してきて
羽毛布団の上に被せてみました
羽毛布団と毛布
毛布を肌に近い方に使いがちですが
羽毛布団を肌に近い方にするのが正解
羽毛布団であったかい空気の層を作り
毛布で暖気が逃げるのを防ぐらしい
私が持っている毛布は
ダブル仕様なので重量感があります
布団の上に乗せて、中に入ると重い
けれどもしばらくしてあったかさを感じるように
ヤッター
これで眠れる
朝まで寒さで目が覚めることも無く
快眠できました
暖房器具が無くても
工夫次第でなんとか乗り切れるものです
朝目が覚めると、外は雪が積もっています
今日も寒いんだろうな
極暖ヒートテックと
メリノウールタイツと
そして使い捨てカイロのお世話になって
今回の寒波を乗り切ります
ではまた
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